Temperaturile record din provincia Frosinone vor continua și în zilele următoare, cu vârfuri, în orele centrale, de până la 37 de grade Celsius.
Este necesar să se respecte unele reguli de conduită pentru a se apăra împotriva valurilor de căldură și pentru a preveni efectele negative asupra sănătății, în special a celor mai fragili oameni.
Ce trebuie să faceți
- Țineți întotdeauna evidența prognozelor meteorologice
- Purtați îmbrăcăminte ușoară, fibre naturale și culori deschise, pălării și ochelari de soare
- Beți cel puțin 2 litri de apă pe zi
- Mănâncă mese ușoare cu multe fructe și legume
- Spălați-vă încheieturile și fruntea cu apă rece
- Reîmprospătarea locuinței și a mediului de lucru
CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI
- Ieși în oraș în cele mai fierbinți ore ale zilei
- Expunere prelungită la soare
- Evitați activitatea fizică intensă în aer liber sau munca grea în timpul zilei
- Nu stați în interiorul mașinii staționare, evitând să lăsați copiii, persoanele în vârstă și animalele de companie chiar și pentru câteva minute.
- Nu purtați îmbrăcăminte din fibre sintetice
- Nu este un alcool bun sau băuturi reci
- Evitați să purtați îmbrăcăminte din fibre sintetice
În caz de necesitate în timpul nopții și în zilele de pre-sărbători și sărbători legale, este posibil să contactați Serviciul de continuitate a îngrijirii (fosta gardă medicală), care garantează tuturor cetățenilor, inclusiv nerezidenților, asistență medicală pentru situații care sunt de natură urgentă în timpul programului de lucru atunci când medicii de îngrijire primară și medicii pediatri de alegere liberă nu sunt disponibili.
Serviciul este activ în următoarele momente:
- de la ora 20:00 la ora 8:00, în zilele lucrătoare și de sărbătorile legale;
- între orele 10:00 și 20:00 în zilele premergătoare sărbătorilor legale;
- de la 08.00 la 20.00 în zilele de sărbătoare legală.
Modalitatea de accesare
Puteți accesa serviciul apelând unul dintre centrele de operațiuni:
- Centrul de operațiuni Frosinone – Anagni: Număr gratuit 800 185 486
- Centrul de operațiuni Sora: număr gratuit 800 185 486
- Centrul de operațiuni Cassino: număr gratuit 800 185 486
Pentru a consulta buletinele meteo zilnice, este recomandabil să vizitați site-ul web www.salute.gov.it/caldo, www.deplazio.net și aplicația „Hot and Health”.
