Leanfaidh teochtaí taifead i gcúige Frosinone ar aghaidh freisin sna laethanta amach romhainn le beanna, sna huaireanta lárnacha, suas le 37 céim Celsius.
Is gá roinnt rialacha iompair a leanúint chun cosaint a dhéanamh i gcoinne tonnta teasa agus cosc a chur ar éifeachtaí diúltacha ar shláinte, go háirithe de na daoine is leochailí.
Cad atá le déanamh
- Coinnigh súil i gcónaí ar réamhaisnéisí na haimsire
- Caith éadaí éadroma, snáithíní nádúrtha agus dathanna éadroma, hataí agus spéaclaí gréine
- Ól 2 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae
- Ith béilí éadroma le neart torthaí agus glasraí
- Nigh do chaol na láimhe agus do mhullach le huisce fuar
- An timpeallacht bhaile agus oibre a athnuachan
Rudaí nach mbaineann LE HÁBHAR
- Ag dul amach sna huaireanta is teo den lá
- Nochtadh fada gréine
- Seachain gníomhaíocht fhisiciúil dhian faoin aer nó obair throm i rith an lae
- Ná seasamh taobh istigh den charr ina stad, ag seachaint leanaí a fhágáil, daoine scothaosta agus peataí ar feadh fiú cúpla nóiméad.
- Ná caith éadaí snáithíní sintéiseacha
- Alcól neamh – mhaith nó deochanna fuara
- Seachain éadaí snáithíní sintéiseacha a chaitheamh
I gcás riachtanas i rith na hoíche agus ar laethanta saoire réamhlae agus poiblí, is féidir teagmháil a dhéanamh leis an tSeirbhís Leanúnachais Cúraim (iar – Gharda Leighis) a ráthaíonn gach saoránach, lena n – áirítear neamhchónaitheoirí, cúram sláinte do chásanna atá de chineál práinneach le linn uaireanta oibre nuair nach bhfuil dochtúirí cúraim phríomhúil agus péidiatraiceoirí de rogha saor in aisce ar fáil.
Bíonn an tSeirbhís gníomhach ag na hamanna seo a leanas:
- ó 8.00 pm go 8.00 am, ar laethanta i rith na seachtaine agus ar laethanta saoire poiblí;
- ó 10.00 am go 8.00 pm ar laethanta réamhlae;
- ó 08.00 go 20.00 ar laethanta saoire poiblí.
Conas rochtain a fháil
Is féidir leat rochtain a fháil ar an tseirbhís trí ghlaoch ar cheann de na hionaid oibríochtaí:
- Ionad Oibríochtaí Frosinone – Anagni: Saorghlao Uimhir 800 185 486
- Ionad Oibríochtaí Sora: uimhir saor ó dhola 800 185 486
- Ionad Oibríochtaí Cassino: uimhir saor ó dhola 800 185 486
Chun dul i gcomhairle leis na feasacháin aimsire laethúla, molaimid cuairt a thabhairt ar www.salute.gov.it/caldo, www.deplazio.net agus an Aip “Te agus Sláinte “.
