Auch in den nächsten Tagen werden die Rekordtemperaturen in der Provinz Frosinone mit Spitzenwerten von bis zu 37 Grad in den zentralen Stunden anhalten.
Es ist notwendig, einige Verhaltensregeln zu befolgen, um sich vor Hitzewellen zu schützen und negative Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere der schwächsten Menschen, zu verhindern.
Was zu tun ist
- Wettervorhersagen immer im Blick behalten
- Tragen Sie leichte Kleidung aus Naturfasern und hellen Farben, Hut und Sonnenbrille
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
- Essen Sie leichte Mahlzeiten, indem Sie viel Obst und Gemüse essen
- Handgelenke und Stirn mit kaltem Wasser waschen
- Wohn- und Arbeitsumfeld auffrischen
Was Sie NICHT tun sollten
- Ausgehen in den heißesten Stunden des Tages
- Längere Sonneneinstrahlung
- Vermeiden Sie tagsüber anstrengende körperliche Aktivitäten im Freien oder schwere Arbeiten
- Verweilen Sie nicht still im Auto und vermeiden Sie es, Kinder, ältere Menschen und Tiere auch nur für ein paar Minuten zu lassen.
- Tragen Sie keine Kleidung aus synthetischen Fasern
- Nicht gut für Alkohol oder kalte Getränke
- Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung aus synthetischen Fasern
Bei Bedarf in der Nacht und an Feiertagen und Feiertagen können Sie sich an den Dienst für die Kontinuität der Gesundheitsversorgung (ehemals Guardia Medica) wenden, der allen Bürgern, auch Nichtansässigen, die Gesundheitsversorgung in dringenden Situationen während der Arbeitszeit garantiert, in denen Ärzte der Grundversorgung und Kinderärzte der freien Wahl nicht verfügbar sind.
Der Dienst ist zu folgenden Zeiten aktiv:
- von 20.00 bis 08.00 Uhr an Wochentagen und Feiertagen;
- von 10.00 bis 20.00 Uhr an Feiertagen;
- von 08.00 bis 20.00 Uhr an Feiertagen.
Anmeldemodus
Der Zugriff auf den Service erfolgt telefonisch bei einer der Betriebszentralen:
- Betriebszentrale Frosinone – Anagni: Gebührenfreie Nummer 800 185 486
- Betriebszentrale Sora: Gebührenfrei 800 185 486
- Betriebszentrale Cassino: Gebührenfreie Nummer 800 185 486
Um die täglichen Wetterberichte einzusehen, empfehlen wir Ihnen, die Website www.salute.gov.it/caldo, www.deplazio.net und die App „Warm und Gesundheit“ zu besuchen.
